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健康科普丨初秋饮食宜清忌腻 选对食材美味养生
初秋仍闷热潮湿,且脾胃多因夏季而功能减弱,此时宜清补,即补而不腻,剪辑食用健脾清热利湿之物,本期视频,为您介绍7款食品,为秋季食疗养生增添美味色彩。
视界网/重庆网络广播电视台 2025-08-25 11:50
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大足水八块鸡:冰爽鸡块蘸红油,一口封神!
大足水八块鸡,藏在市井里的夏日灵魂!井水拔凉的鸡块裹着秘制红油,麻到舌尖跳舞,鲜得直咂嘴。老祖宗的手艺,一口尝尽江湖气,来大足必吃的硬核美味!
视界网/重庆网络广播电视台 2025-08-21 21:46
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认识花卉丨绣球花
绣球花又叫八仙花、紫阳花、七变花、洋绣球、粉团花等。它是虎耳草科绣球属落叶灌木,原产于中国四川一带及日本。株高通常在0.5至1米之间,叶椭圆形或倒卵形,边缘具钝齿,伞房花序顶生,球状。因其形态象绣球,故名绣球花。
视界网/重庆网络广播电视台 2025-08-18 23:07
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《手指操八段锦,一起练起来!》
手指操八段锦适用于长期从事手部劳作的人群及老年人。该操能够增强手指关节的灵敏度,有效缓解手部疲劳,改善手部血液循环,延缓手部功能衰退,并预防手部疾病的发生。此外,它还能提升人体的灵活性和协调性,改善整体健康状况,增强注意力,并有助于放松心情...
2025-08-01 20:16
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科普时间丨“趁热吃”健康吗?
“趁热吃”健康吗?“趁热吃”一向是中国人待客的一句客套话,而且人们一般都会趁热吃。殊不知过冷或过热的食物,都会损伤肠道和身体机能。平时多吃和体温接近的食物,可以延缓胃肠老化,助人延年益寿。而饮食过热可以引起食道癌等多种消化道疾病。因为人的食...
2025-07-28 20:21
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科普时间丨深色蔬菜有益健康
深色蔬菜有益健康。蔬菜的种类很多,他们的颜色各异,有深色的,有浅色的。那么为什么说深色的蔬菜有益健康呢?我们常说这种蔬菜有营养,那种蔬菜没营养,评判的标准是什么呢?蔬菜的营养价值的高低和它的颜色有密切的关系,一般来说,深色的蔬菜中维生素、胡...
2025-07-21 18:13
公安备案号 50011202501662