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高考倒计时:考生需要做什么准备?这些考试要点要注意
大考当前,不少考生容易出现不同程度的焦虑症状,如情绪烦躁、记忆力下降、注意力难以集中,甚至厌食、失眠等。如何应对考前"心慌慌"?
2020-07-03 18:12
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高考前怎么调整心态?专家:“适度焦虑”有助于应试
寒假延长、上网课、高考延期…… 受疫情影响,本就紧张的高三撞上一场特殊的高考,不少考生出现了不同程度的“考前焦虑综合征”。高三学子们该如何调适心理,平稳而顺利地面对考试呢?
2020-07-03 18:12
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高考前夕,考生舒缓压力的小妙招在这里
离高考还有不到半个月的时间,寒窗苦读12年的莘莘学子正在积极备考,做着最后的冲刺。高考前夕,考生们如何调整状态、安心度过考前这段最重要的时期,是当下不少家长和考生都关心的问题。近日,记者就此采访了璧山中学专业心理老师曹梦莹。
2020-07-03 18:12